La terapia espressiva/arteterapia è un percorso terapeutico che integra l’utilizzo di materiali artistici per sviluppare una maggiore consapevolezza e regolazione delle proprie emozioni, integrazione dei propri vissuti, mirando a un rafforzamento dell’autostima, senso di efficacia e benessere. Attraverso i materiali è possibile sviluppare nuove modalità sensoriali, espressive e di azione.
L’arteterapia si può svolgere in studio individualmente o in gruppo.
È indicata per chi trova difficile mettere in parole ciò che prova, o per chi desidera affiancare al lavoro verbale un canale più esperienziale, attraverso colori, materiali e forme.
Non serve nessuna competenza artistica: il materiale non è un fine estetico ma un mezzo per entrare in contatto con parti di sé, in un contesto individuale o di gruppo.
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